今年最後のクラスも終わりました!!! 2019!!!

!!!!!メリークリスマス!!!!!

昨日のクリスマスはみんなで美味しいデザートを食べたい!!!って。
急な思いつきで朝からアップルシナモンを仕込みました!

なぜ急にアップルシナモン???

先月買ったシュトーレン、、、涼しい場所、玄関とかに保管してね!

って言われたので玄関に置いたまま放置=忘れてた、、、。

これこれ!!!

去年から大ファンになったamrita堂のveganシュトーレン!!!様!様!!!

クリスマスに向けてチビチビ食べるはずのシュトーレンですが、

この日のために忘れてたんだなぁ。

せっかくなので手作りの何かも添えたいとアップルシナモンを仕込んで、、、💖

クリスマスの昨日、、、
先月より始まった”Shakti Spirit Dance”クラスの12月サイクルが終わり、
始まったばかりですが2019年の最後のクラスでした。

音楽を聴いて、イメージして、湧き上がる創造をカラダを使って自由に表現する即興スタイルを目指していますが
いざ自由に踊る!!!っていうと頭はあれこれ考えてしまう、、、。
本当にリラックスした先に見える自分でも知らなかった初対面の自分に出逢うようなマジカルな体験。
心地よく自分と繋がる、、、
誰の為でもなく、自分と繋がる時間
そんな自分のための時間を過ごせれるようなクラスを意図しています。

週に一度、1時間半という短い時間ではあるけれど、
なんだかみんなすぐに溶け込み、ファミリーのようなアットホームなクラスです。

クラスの最後にはプチクリスマスパーティー

こっそり用意したクリスマスシュトーレンとこの季節にほっこり美味しいりんご煮のソテー

みんな大はしゃぎ!!!

美味しいおやつは私たちにとってエネルギー源ですもんね!

今月フォーカスした大地のエレメンツについて、
グラウンディングについて、そしてたわいもない女子のおしゃべり、、、
それぞれのシェアがまた新たな観点となる。

とても価値のある時間を過ごさせてもらっています!!!

次のサイクルは本日、26日が新月なので新たなサイクルが始まっています。

そして !!!!!
今年最後のクラスに引いたカードはアフロディーテ!!!

アフロディーテは水の泡から生まれた女神と言われていて、
翌月のテーマは水のエレメントにフォーカスしようと思っていたので
ひとつのサイクルが終わるとともに次が始まるという流れを感じました。

shakti danceクラスのサイクルは来週の水曜日はなんと元旦!!!
なので、、、来週はお休みです!

次のクラスは1/8 19:30~になります。

よいお年をお過ごしくださいね!!!
来年もよろしくお願いします!!!

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